Les cours de self-défense ont pour but d’enseigner une série de techniques qui vont permettre d’adopter le bon comportement en cas d’agression. De quoi gagner en confiance, tout en gérant mieux ses émotions.
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Médaillé d'or sur le relais 4 x 400 mètres et médaillé d'argent sur le 400 mètres aux Championnats d'Europe indoor d'athlétisme à Istanbul, Julien Watrin, diplômé en ingénierie, est au sommet de sa forme. À trente ans, le Gaumais — qui a remporté le Spike d’argent 2022 — vise une troisième participation aux Jeux olympiques avec des objectifs très clairs : se qualifier pour la finale de sa discipline de prédilection, le 400 m haies, et décrocher une première médaille olympique avec les Belgian Tornados.
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Le Circus Brussels Padel Open Trophy Belfius a remporté un succès de foule prodigieux pour sa seconde édition en plein cœur de Bruxelles. Les meilleurs joueurs du monde se sont succédé sous les yeux de près de 50 000 visiteurs dans le cadre sublime de la gare maritime. De quoi en faire the place to be pour les amateurs de sport à Bruxelles et en Belgique.
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Du 11 au 14 mai prochains, le Rinkven International Golf Club de Schilde, près d’Anvers, accueillera la deuxième édition du Soudal Open. La première de ce tournoi international, figurant au calendrier du DP World Tour, avait déjà connu un franc succès l’an passé, avec quelque 18 000 spectateurs, 5 000 VIP et 655 millions de téléspectateurs à travers le monde.
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Depuis les Jeux olympiques de Tokyo 2021, l’escalade est présente au programme olympique en tant que « nouveau sport ». Si le format de compétition inédit — spécialement créé pour les derniers JO — était un combiné regroupant les trois disciplines que sont le bloc, la vitesse et la difficulté, aux JO de Paris, il y aura deux épreuves : la vitesse et un combiné bloc/difficulté. Nous retrouvons Chloé Caulier à la salle « Le camp de base » à Bruxelles.
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À première vue, le TRX, que l’on pratique à l’aide de sangles, peut paraître rudimentaire. Mais une fois mise en pratique, cette discipline vous offre une variété d’exercices tout simplement bluffante !
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Du 19 au 21 août derniers, la commune de Knokke-Heist a accueilli le premier Belfius Padel Summer Gala dans le cadre verdoyant du Royal Zoute Tennis & Padel Club, à 300 m de la plage.
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Trop souvent blessée depuis trois ans, Cynthia Bolingo s’est classée 7e en finale du 400 mètres aux Championnats d’Europe de Munich et 3e au Mémorial Van Damme l’été dernier. La sprinteuse bruxelloise, âgée de 29 ans, déjà présente aux Jeux olympiques de Rio 2016, avait dû déclarer forfait pour les JO de Tokyo 2021.
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Beaucoup l’ignorent, mais il existe des centaines de yogas, créés au fil des siècles et développés par des passionnés qui ont eux-mêmes fait évoluer leur apprentissage initial. Caroline Lesecq, de l’Aspria Royal La Rasante, nous éclaire sur cette discipline millénaire.
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Si le Royal Wellness Club existe déjà depuis trente ans, Norbert Camara a investi les lieux en 2016 pour ouvrir le club Premium Fitness de Waterloo, dans des installations complètement remises au goût du jour.
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Le River Woods Beach Club est un incontournable à Knokke-le-Zoute. Entre amis, en famille ou pour un team-building, pour manger un bout, prendre l’apéro autour d’une partie de pétanque ou pratiquer vos sports nautiques préférés, ils disposent de toutes les infrastructures nécessaires pour une journée grandiose.
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Nous avions rendez-vous avec Jonas Gerckens à Zeebrugge. Après s’être classé quatrième en Class40 à la Transat Jacques Vabre — course transatlantique en double — avec son coéquipier français Benoît Hantzberg, le skipper liégeois participera pour la deuxième fois à la Route du Rhum — course transatlantique en solitaire — en novembre prochain.
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Nous avions rendez-vous avec Aisling D’Hooghe et Barbara Nelen au Centre d’Excellence à Wilrijk, où nous avons profité d’une pause entre deux entraînements des Red Panthers pour évoquer les prochains Jeux olympiques, à Paris, en 2024.
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Avec le retour des beaux jours, on se découvre, en privilégiant les vêtements plus légers. Une période que certaines appréhendent, peu enclines à exhiber ce qu’on appelle les « bras chauve-souris ». Heureusement, des solutions existent !
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La numéro 1 du golf en Belgique est venue s’entrainer sur le parcours du Naxhelet Golf Club pour préparer le Mithra Belgian Ladies Open, qui aura lieu du 27 au 29 mai prochains
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Thomas Pieters a signé en ouverture de saison la plus belle victoire de sa carrière, en s’imposant dans l’un des cinq tournois les plus prestigieux du DP World Tour.
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Rencontre avec Jérôme Theunis au Rinkven International Golf Club de Schilde. Celui qui est notamment le coach de Nicolas Colsaerts, Thomas Pieters, Thomas Detry et Manon De Roey accompagnera les meilleurs d’entre eux aux Jeux olympiques de Paris.
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Jean-Michel Saive a été élu président du Comité olympique et interfédéral belge en septembre dernier. Peu de temps avant les Jeux olympiques d’hiver de Pékin, Pollen a rencontré celui dont le mandat court jusqu’en 2025.
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Avec cinq athlètes qualifiés aux Jeux olympiques d’hiver— Tom Lahaye-Goffart, Florent Claude, Thierry Langer, César Beauvais et Lotte Lie chez les femmes —, le biathlon était le sport le mieux représenté parmi la délégation belge envoyée à Pékin. Pollen a rencontré Tom Lahaye-Goffart avant les JO.
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Cette année s’annonce exceptionnelle pour le golf féminin en Belgique. Pollen a rencontré Françoise Jolly, la présidente de ce club — environnemental et éco-responsable — situé sur les hauteurs de Huy.
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