Court, intense et efficace

Writer // Robert Josz - Photography // Sébastien Van de Walle

Lancé en Belgique en 2015 par l’ancien footballeur professionnel Daniel Camus, Body Training Studio compte désormais une petite trentaine de studios, propres ou franchisés, à travers le pays. Et depuis le mois d’août 2021, les habitants de la province de Liège peuvent aussi profiter de cette méthode d’entraînement qui repose sur une technologie innovante et un protocole minutieux exerçant vos muscles de façon plus profonde et plus efficace, pour un résultat rapide garanti. Située à Beaufays, un village charmant de la commune de Chaudfontaine, idéalement située à proximité de l’autoroute, cette franchise du Body Training Studio a été créée par Aline Mathy, la fille du cavalier belge émérite, François Mathy, entre autres double médaillé aux Jeux olympiques de Montréal en 1976. Également ancienne cavalière internationale, elle avait envie de voler de ses propres ailes en se lançant dans cette aventure. Séduite par l’Électro Myo Stimulation (EMS), cette ex-sportive de haut niveau, qui a ensuite évolué dans différentes fonctions au sein d’AB InBev durant dix ans, tenait à faire découvrir aux Liégeois et autres habitants de la province cette technique d’entraînement unique, « courte, intense et efficace ».

Concrètement, une séance de vingt minutes chez Body Training équivaut à une session de quatre heures de sport. Ceci est rendu possible grâce à une combinaison de dix électrodes réparties sur tous les groupes musculaires du corps et des sangles positionnées sur les bras, les jambes et les fessiers. Cette technique d’entraînement innovante permet ainsi de raffermir, sculpter et muscler votre corps plus rapidement, avec plus d’efficacité et sans impact articulaire. En bref, cela consiste à stimuler la contraction des principaux groupes musculaires simultanément pour en améliorer l’efficacité. Séduite par la méthode, Aline Mathy souligne : « L’avantage est aussi que chacun y trouve son compte, que ce soit des sportifs de haut niveau, des débutants ou des personnes âgées. Et ce, sans aucun risque de blessure ! » 

Pour pouvoir dispenser cette technique d’entraînement dans le respect des règles fixées par l’EMS, il est aussi important de préciser que les studios Body Training sont les seuls en Belgique à disposer de la machine mihabodytec, appareil numéro 1 dans le monde et surtout le seul à bénéficier d’une agrégation médicale. Ajoutez-y les quatre coachs, tous minutieusement formés par l’Académie Body Training, le studio de Beaufays est l’endroit idéal pour vous initier. Parmi ceux-ci, on retrouve notamment la Liégeoise Delphine Thirifays, fraîchement sacrée championne du monde de duathlon amateur.

Nous vous encourageons, dès à présent, à venir découvrir les bienfaits de l’Électro Myo Stimulation. Au niveau des tarifs, plusieurs formules s’offrent à vous. Les convaincus opteront pour un forfait mensuel, tandis que les plus hésitants pourront s’essayer grâce aux différents packs, valables 12 mois. Précisons enfin qu’en plus d’être démocratique, Body Training Studio propose un service pratique grâce à son application qui vous permet de planifier vos rendez-vous en choisissant votre studio, le jour, l’heure et votre coach préféré. Fini les excuses, il est désormais temps de vous y mettre !

Intens met snel resultaat

Body Training Studio werd in 2015 in België gelanceerd door voormalig profvoetballer Daniel Camus. Vandaag zijn er een dertigtal studio’s verspreid over het hele land en sinds augustus genieten ook de inwoners van de provincie Luik mee. De trainingsmethode is gebaseerd op een innovatieve technologie en nauwgezet protocol dat uw spieren op een diepere en doeltreffendere manier traint. Zo heb je gegarandeerd snel resultaat. De studio is gelegen in Beaufays, bij Chaudfontaine en wordt uitgebaat door Aline Mathy, dochter van ruiter en Olympische medaillewinnaar François Mathy. Ook Aline is voormalig topsporter en wil de Luikenaars laten kennismaken met deze unieke trainingstechniek.

Een sessie van twintig minuten bij Body Training studio staat gelijk aan een sportsessie van vier uur. Deze innovatieve techniek, een combinatie van elektroden op verschillende spiergroepen en riemen om armen, benen en billen, stimuleert het opspannen van de voornaamste spieren. Hierdoor versterk en verstevig je je lichaam veel sneller. “Het is echt voor iedereen,” aldus Aline Mathy, “topsporters, beginners of ouderen, iedereen kan het zonder risico komen trainen.” De Body training studio beschikt als enige in België over de mihabodytec machine en je kan op de professionele begeleiding van vier coaches, opgeleid in de Body Training Academy, komen trainen. 

Ontdek zelf de voordelen van electromyostimulatie door uw afspraak te boeken via de handige app van Body Training Studio. Je kiest zelf de dag, het uur en uw favoriete coach, de prijzen zijn  democratisch. Dus geen smoesjes meer en start meteen! 

BODY TRAINING STUDIO LIÈGE
Rue les Oies 4
4052 Beaufays
www.bodytrainingstudio.be